‘Ik in een groep???’ ‘Nee laat maar, dat past niet bij mij’. ‘Dat vind ik spannend, dat durf ik nu nog niet’. Een paar van de reacties die we horen als we vragen aan een jongeren: ‘Zou de tienergroep ‘KieNers’ bij jou passen?

En bij afsluiting:…’Ik had niet verwacht dat iedereen het de eerste keer spannend zou vinden’. ‘Het was echt fijn in de groep’. ‘We hebben veel gelachen samen’. ‘Ik wist niet dat ik goed was in leiding geven in een groepje’. ‘De hele groep deed aardig tegen mij’.

‘KieNers’ is een groep voor jongeren tussen 12 en 18 jaar (vanaf de middelbare school), die meer grip willen krijgen op hun emotieregulatie. De focus van de training ligt op het herkennen en onderzoeken van je emoties gekoppeld aan lichamelijke signalen; en het leren omgaan met emoties en lichamelijke signalen.

De training vindt plaats in een sportzaal in Sneek. Doelen zijn: Samen bewegen, Samen lol hebben en Elkaar vertellen wat het met je doet.

Thema’s die aan bod komen zijn: hoeveel spanning roept dit op? Hoe kun je spanning en emoties reguleren? Wie ben ik en wie wil ik zijn? Waar loop je tegen aan in het contact met leeftijdsgenoten?

Kortom een combi van ervaringsgerichte therapie en inzichtgevende psychotherapie.

Locatie en Tijd
De training bestaat uit 10 bijeenkomsten van 1,5 uur, met de mogelijkheid je op te geven voor nogmaals 6 bijeenkomsten. Bij voldoende aanmeldingen start de groep op woensdagmiddag van 15.30-17.00 uur.

Heb je belangstelling, heb je vragen, wil je je opgeven?
Neem dan contant op met Liesbeth Mook, 06 39 844 818 of mail info@kien.nu