GroepsaanboD

Herken je dat je het lastig vindt om balans te vinden in je slaap. Of ervaar je dat je het lastig vindt om een goede balans te vinden in social media. Wil je wel sporten, maar komt dit misschien niet op gang. Merk je dat je verandering wilt, maar dat het niet lukt. Dan ben je in deze groep goed op je plek.

In 6 bijeenkomsten hebben we het over de verschillende onderwerpen als slaap, voeding en beweging, tijdsindeling en social media.

“Je leert inzicht te krijgen in de dingen die je belangrijk vindt in je dagelijkse leven”

Het toepassen van veranderingen zal misschien niet gelijk lukken, maar blijven

we met elkaar bespreken en oefenen. Je leert telkens beter wat jij belangrijk vindt, hoe je daarmee om kunt gaan en actie in kunt ondernemen.

Locatie:
KieN, Kanaalstraat 5, Sneek

Wanneer:
Na de zomervakantie, dinsdag van 15.00 tot 16.30 uur, 6 bijeenkomsten

De groep zal worden gegeven door Britt en Karin

Heb je belangstelling, vragen, wil je meer informatie?,
Stuur gerust een mailtje naar britt.toebak@kien.nu